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時(shí)下，“佛系”是一個(gè)熾熱的標(biāo)簽，也常常屬于“多肉人士”。多肉人士罕見很大的健康風(fēng)險(xiǎn)。

體脂率高發(fā)生一些亞健康的煩惱與焦慮。

（“并不胖”的評(píng)價(jià)）（叫他們看淡一些）（嚴(yán)厲的計(jì)劃）都帶著巨大的壓力反推著他們挑選隨性的生活方法。因而肥胖自嘲一句是“佛系生活”， 于是在開始減脂時(shí)，人們要“邁開腿”，可以去咨詢醫(yī)學(xué)專家調(diào)度身體、要挑選適宜的祛濕計(jì)劃。 從頭規(guī)劃一日三餐，還要從繁重的工作中抽時(shí)間，繃著一顆緊張的心運(yùn)動(dòng)……其實(shí)，減脂可以沒有這樣的緊迫感的。

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